Kakaooad sisaldavad seratoniini, mis tekitavad või soodustavad õnne- ja heaolutunnet. Oma kofeiinisisalduse tõttu on kakaol ka ergutav toime. Lisaks leidub kakaos ka asendamatuid aminohappeid, mis soodustavad ajutööd. Päevane soovituslik kogus on 1-2spl purustatud kakaoube. Purustatud kakaooad sobivad ideaalselt krõmpsuvaks lisandiks tooršokolaadidele.
